COMO EMAGRECER
APÓS A GRAVIDEZ
SEM SOFRIMENTO
O processo pós gravidez requer ao corpo adaptação. Se acostumar com a nova vida e as mudanças corporais leva tempo. Voltar à forma antiga ou até mesmo ter o corpo definido que sempre desejou é um dos desafios que muitas mulheres após a gravidez, acabam passando.
E nesse cenário existem duas situações: as mulheres vão em busca de maneiras que possam reduzir as medidas e melhorar a estética corporal, ou as que acabam se acomodando com a situação, então se descuidam e podem engordar ainda mais do que antes.
Algumas mulheres engordam mais, enquanto outras menos. E esse aumento de peso pode trazer vários problemas, tanto físicos como psicológicos.
Podem gerar falta de autoestima, dificuldade em se relacionar. E isso reflete diretamente em sua vida social, até mesmo dentro do seu próprio lar.
O que as fazem irem em busca de dietas milagrosas, dicas de emagrecimento rápido, cuidar da alimentação, tomar água com limão, entre tantos outros meios…
Mas só isso não basta, sem contar que agora não é mais só você. Com a rotina de mãe, não sobra muito tempo livre para cuidar de si.
Após nove meses de espera e expectativas, a chegada do bebê se torna um misto de alegria e incertezas.
Ter que lidar com as estrias, celulites, a flacidez e os pneuzinhos a mais, não é sempre simples e olhar-se no espelho pode ser uma tarefa difícil.
MAS COMO AS FAMOSAS CONSEGUEM?
Não é nem um pouco raro vermos atrizes e modelos engravidando e pouco tempo após a gestação, já recuperam a forma de antes.
Mas o grande segredo é que essas mulheres já mantinham hábitos saudáveis e praticavam exercícios antes da gravidez. Assim, o corpo consegue se recuperar muito mais rápido do que em relação a alguém que não praticava nada.
Por isso é tão difícil para outras mulheres conseguirem emagrecer
Essa busca por manter o corpo desejado pode acabar gerando o sentimento de frustração, porque é como se nada funcionasse. Por mais que você se esforce, ainda assim não consegue ver muita diferença.
E sente que nunca foi tão complicado perder barriga e manter-se assim, sem ficar no efeito sanfona.
Você pode se perguntar o porquê é tão difícil perder peso depois da gravidez.
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MAS O PROBLEMA NÃO ESTÁ EM VOCÊ
O corpo, a partir do início da gravidez passa por diversas mudanças. E essa dificuldade em emagrecer pode estar relacionada ao fato de que muitas mulheres engordam além do que é recomendado, além da quantidade e mudanças de hormônios que o corpo recebe.
Apesar de parecer difícil, o emagrecimento após a gravidez não precisa ser um processo sofrido.
Como vimos, existem fatores externos que vão além da falta de vontade e estão inteiramente ligados a saúde. E aqui, o tempo também é um grande vilão.
Com um filho pequeno para cuidar, não sobra muito tempo livre para passar horas fazendo exercícios físicos, cuidar minuciosamente da alimentação ou outras atividades que demandam tempo. Mas é possível sim emagrecer rápido e com saúde.
Devido a essas circunstâncias, o acompanhamento profissional vem auxiliar na perda de peso, dentro do tempo disponível. E o emagrecimento deve ser pensado de maneira individualizada.
Com o acompanhamento realizado na clínica é possível realizar exames e avaliações que identifiquem o que está retardando o emagrecimento e então realizar o tratamento necessário.
Queremos mostrar que é possível emagrecer sem sofrimento. E a vantagem desse acompanhamento é que ele é planejado dentro da sua rotina, principalmente quando se é mãe.
E todo o programa poderá ser custeado por um benefício do seu convênio!
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